Lagu Galau

Manfaat Lagu Galau

Setelah kita mendengarkan lagu galau atau melankolis, kita akan merasa lega. Rasa sukacita akan timbul saat merasa terhubung dengan lirik lagu tersebut dan bisa membuat kita bebas berimajinasi.“Orang-orang mendengarkan lagu sedih untuk merasa nyaman dan menghadapi dengan perasaan galau, tapi beberapa juga hanya mendengarkannya untuk kesenangan,” ujar Liila Tarufii, salah satu peneliti tersebut kepada Today.

5 pengaruh yang ditimbulkan lagu galau

Ketika Anda mendengarkan lagu galau yang mungkin sedang populer di radio atau TV, Anda akan merasakan beberapa dampak berikut seperti dikutip dari Psychology Today.

1. Lagu melankolis yang indah dapat menjadi alat yang baik untuk mengungkapkan ekspresi sedih Anda. Sebuah teori mengungkapkan ketika emosi negatif Anda muncul, seperti sedih, ada sebuah mekanisme dalam otak yang terpicu untuk menghambat reaksi dari perasaan tidak senang. Jadi perasaan sedih Anda tidak akan berlarut-larut.
2. Pendengar musik menyadari perbedaan antara realitas dan apa yang digambarkan dalam lagu. Perbedaan ini memungkinkan pendengar merasakan emosi negatif dalam pikirannya, tanpa membuatnya berperilaku negatif.
3. Ketika mendengarkan lagu sedih, pendengarnya akan mengungkapkan ekspresinya dengan melepaskan kesedihan yang ia rasakan. Tidak dengan sebuah tindakan negatif, tapi bisa dengan merenung atau kemudian meminta bantuan orang lain untuk menyemangatinya.
4. Dengan mendorong kita melakukan refleksi terhadap diri sendiri, lagu galau bisa membantu pendengarnya menggunakan penilaian positif untuk memecahkan masalah dan meningkatkan pendewasaan pribadi.
5. Lagu galau atau sedih bisa mempengaruhi pendengarnya keluar dari masalah atau kesulitan yang ia hadapi. Perasaan trauma atau sedih ketika mendengarkan lagu galau, akan mengingatkannya bahwa ia pernah menghadapi masalah yang lebih buruk dan nyatanya ia masih baik-baik saja.

Sumber : 

1. https://hellosehat.com/suka-mendengarkan-lagu-galau-ini-dampaknya-bagi-anda/
2. https://www.google.co.id/imgres?imgurl=http%3A%2F%2Fsmakatolikkrian.sch.id%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F10%2FMendengarkan-Musik.jpg&imgrefurl=http%3A%2F%2Fsmakatolikkrian.sch.id%2Feksternal%2F10-manfaat-mendengarkan-musik%2F&docid=MRfORWooQrfWzM&tbnid=EOdxW-q2HDGWOM%3A&w=300&h=168&bih=662&biw=1366&ved=0ahUKEwi1v5_284PQAhUHN48KHXQEChgQMwhEKBMwEw&iact=mrc&uact=8
3. https://www.google.co.id/imgres?imgurl=http%3A%2F%2Fwww.relatably.com%2Fq%2Fimg%2Fmusic-quotes%2FMusic-quotes-6.jpg&imgrefurl=http%3A%2F%2Fwww.relatably.com%2Fq%2Fmusic-quotes&docid=1qmUNQhQcek6JM&tbnid=6Yj6g2rA5OmcIM%3A&w=1000&h=468&bih=662&biw=1366&ved=0ahUKEwj18pOT9YPQAhUJQ48KHeaCDWUQMwg_KA4wDg&iact=mrc&uact=8