Psikologi Tentang Cinta

Reaksi Otak Anda terhadap Cinta

Cinta. Menarik dan kompleks. Kita menghabiskan hidup kita untuk itu, dan berbicara tentang hal itu. Maknanya dirasakan begitu besar dalam hidup kita dan menjadi misteri yang indah yang sulit untuk dijelaskan.

Meskipun penyair dan penulis banyak menulis kata-kata indah tentang cinta, terkadang kita masih membutuhkan pengertian lebih untuk bisa memahami apa itu cinta. Berikut beberapa psikologi tentang cinta.

Selama Anda dalam cinta, romansa mampu memberikan pengalaman terhadap pria dan wanita. Bukan hanya masalah mengungkapkan Anda jatuh cinta tetapi bagaimana Anda bisa jatuh cinta.

Elizabeth Kane, seorang psikologi klinis di South University mengatakan, "Langkah pertama dalam proses jatuh cinta adalah daya tarik awal. Ini momen yang kuat ketika kita bertemu orang lain dan merasa berenergi dan segera menyadari hati kita berdebar-debar."

Menurut psikolog berlisensi Dr Rachel Needle, zat kimia tertentu seperti oksitosin, phenethylamine, dan dopamin, telah ditemukan untuk memainkan peran dalam pengalaman manusia dan perilaku yang berkaitan dengan cinta. Mereka berfungsi mirip dengan amfetamin, membuat kita waspada, bersemangat, dan ingin untuk obligasi.

"Jatuh cinta dikaitkan dengan peningkatan energi, penyempitan fokus mental, telapak tangan berkeringat kadang-kadang, pusing, jantung berdebar, dan banyak perasaan positif," kata Needle, seorang profesor dan koordinator Pengalaman Klinis di Universitas South, West Palm Beach. Dalam bukunya, The Brain in Love: 12 Pelajaran untuk Meningkatkan Kehidupan Cinta Anda, Dr Daniel G. Amin mengatakan bahwa emosi cinta dapat menjadi motivasi dari sistem reward otak.

Seseorang yang baru jatuh cinta melihat dunia melalui lensa cinta dan hampir semua ditoleransi serta dianggap menyenangkan," kata Kane, yang juga seorang terapis perkawinan dan keluarga.

Menurut teori segitiga cinta yang dikembangkan oleh psikolog Robert Sternberg, ketiga komponen cinta adalah keintiman, gairah, dan komitmen. Keintiman meliputi perasaan keterikatan, kedekatan, keterhubungan, dan bondedness. Gairah meliputi drive yang terhubung ke kedua limerance dan daya tarik seksual. Komitmen meliputi, dalam jangka pendek, keputusan untuk tetap dengan yang lain, dan dalam jangka panjang, prestasi dan rencana bersama yang dibuat dengan orang lain.

Dokter Cinta

Memahami psikologi di balik jatuh cinta juga dapat membantu terapis mengobati orang berurusan dengan patah hati. Bukan doketer cinta dalam makna negatif tetapi lebih pada terapis yang memahami makna bahwa cinta dalam kehidupan seseorang dan efek traumatis dari tak terduga sebuah hubungan. Dengan memahaminya maka mereka dapat mengatasi kemampuan klien mereka untuk melanjutkan dan memperkuat ketahanan mereka. Tanpa perlu ada keretakan dalam hubungan.

Kane mengatakan,"Ketika kita memahami bagaimana kita jatuh cinta, kita dapat terhubung ke kesulitan dalam bergerak maju kita patah hati atau kecewa karna romansa tidak berjalan dengan baik. "

"Seorang terapis yang baikdapat membantu dalam mendukung klien untuk memahami dan belajar dari masa lalu," ujar Needle. Sehingga terapis perkawinan atau dokter cinta atau istilah lainnya yang berhubungan dapat membantu seseorang yang patah hati untuk memberikan kelegaan dalam diri seseorang yang hancur akibat romansa yang tidak berjalan seindah awalnya.

Pertahanan Cinta

Hubungan yang sehat membutuhkan komunikasi yang teratur. Jika kita mampu belajar dari kekecewaan sebelumnya, tentu seharusnya kita harus lebih bisa memperbaiki dan menjaga ketahanan cinta.

"Komunikasi dengan pasangan Anda setiap hari adalah penting untuk terus menghubungkan pada tingkat emosional," kata Needle. "Juga, mengingatkan diri sendiri mengapa Anda jatuh cinta dengan orang ini."

Orang bisa membiarkan pasangan mereka tahu betapa mereka mencintai mereka dengan hal-hal kecil yang mereka lakukan setiap hari. Untuk menjadi romantis adalah untuk membuat pilihan untuk bangun setiap hari dan bertanya pada diri sendiri apa yang dapat Anda lakukan hari ini untuk membiarkan kekasih Anda tahu bahwa Anda mencintainya.

Sumber : http://www.wacoal.co.id/blog/2013/12/psikologi-tentang-cinta